Heilpraktiker für Psychotherapie
Coronapandemie und jetzt auch noch der Ukrainekrieg. Seit mehr als zwei Jahren befindet sich unsere Gesellschaft im "Ausnahmezustand". Das geht bei vielen Menschen einher mit dem Gefühl von Hilflosigkeit, Angst und bisweilen auch Panik.
Und das ist auch völlig normal! Denn viele sicher geglaubten Dinge, wie ein warmes Heim und ausreichend gesunde und nahrhafte Lebensmittel werden jetzt auf einmal in Frage gestellt. Hinzu kommt für viele Menschen die soziale Isolation im Homeoffice und die Belastung durch kranke Kinder, Partner oder Eltern.
Manchmal hilft schon ein guter Zuhörer, der die richtigen Fragen stellt. Das beinhaltet die Therapie nach Carl Rogers, der glaubte, dass die Lösung von Sorgen und Ängsten im Menschen selber liegt. Manchmal aber - und da ist jeder Mensch anders - kann auch die Anleitung zu einer neuen Denkweise weiterhelfen. Das menschliche Gehirn ist bis ins hohe Alter formbar. Neue Inhalte können in jeder Lebensphase gelernt werden. Bei den Übungen nach Klaus Bernhardt geht es darum schlechte Denkmuster loszulassen und neue gute Denkwege zu erschließen. Das geht mit Hilfe eines Therapeuten oft erstaunlich schnell.
Es geht darum einen "Perspektivwechsel" herbeizuführen.
- Vielleicht habe ich jetzt Ihr Interesse geweckt?
- Möchten Sie reden und Dinge einfach loswerden?
- Möchten Sie einen neuen guten Blick auf ihr Leben gewinnen?
Es geht vielleicht besser und schneller als gedacht. Melden Sie sich einfach hier. Oder rufen Sie an unter 05221/2759566. Lassen Sie uns erstmal reden. :-) Und dann gucken wir weiter.
Vielen Dank, dass Sie sich die Zeit genommen haben, diese Zeilen zu lesen.
Herzliche Grüße